2025年7月10日(1 / 1)

昨天太困了,往床上一躺,就睡着了

但其实昨天没有活,休息了一天

也没有做什么事

各种计划想法都还没有行动,应该去做一些

昨天,今天,已经开始锻炼了

哪怕每天5-10分钟

热热身

也是不错的,可以让身体健康,心态更好

坚持下去

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